Crawl camp

Välkommen till en rolig och utmanande dag där du har chansen att lära dig crawl från grunden. Både barn och vuxna är välkomna. Genom det snabbaste simsättet crawl får du effektiv och varierad simträning som tar dig närmare ditt mål, oavsett om målet är triathlon eller att bli en kunskap rikare.

Vi börjar dagen med en genomgång av grundtekniken innan vi går i vattnet för att testa. Vi kommer pedagogiskt att gå igenom crawltekniken från början till slut där varje övning tar oss ett steg närmare vårt mål. Efter pausen är det dags för att testa våra nya kunskaper där ni får möjlighet att simma ett skönt konditionspass själva. Vi kommer även att testa på vattenlekar är ni får använda er nyfunna kunskap, bl.a. står vattenpolo på menyn. Vi avslutar dagen med en rolig simtävling och tar crawl simmärket.

Plats: Breviksbadet, Lidingö.
Pris: 2000 kronor. – Lunch, fika och mellanmål ingår.
Tid: 9.30 – 14.30. / 29:e – 30:e Juni